"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

الفوائد الصحية للدارسين ” القرفة ” قبل الإفطار

نبذة عن الكابتن
الكابتن

بواسطة الكابتن / administrator, الكابتن في أكتوبر 07, 11

متابعة الكابتن

علي الموسوي: خبير في مجال رياضة كمال الأجسام، الحميات الغذائية والغذاء الصحي منذ سنة 1983

تعليقات (7)
    • يونيو 16, 12 at 9:41 مساءً
    • الكابتن

    الله يعطيك العافيه على الموقع والفيديوهات الرائعه والمفيده جدا

    ,,,,

    والله يوفقك يا كبتن على هذى المعلومات

    • يونيو 14, 12 at 11:22 مساءً
    • الكابتن

    thank u 🙂

    • يونيو 10, 12 at 12:00 صباحًا
    • الكابتن

    اريد استعمال القرفة للمساعدة على تنزيل الوزن
    من فضلكم هل يتم غلي القرفة مع الماء?
    ايضا القرفة مع الماء المغلي يؤدي الى ركود مزيج لزج في اسفل الكاس
    سؤالي هو هل يتم شرب هذا المزيج ام يصفى ثم يشرب
    بارك الله فيكم

    • الكابتن
      • يونيو 10, 12 at 4:18 صباحًا
      • الكابتن

      مع ماي دافيء وملعقة عسل طبيعي على الريق قبل الفطور بنصف ساعة وتشربه من غير ما تصفيه

  • الكابتن
    • أكتوبر 07, 11 at 3:32 مساءً
    • الكابتن

    What exactly you are looking for? personal training or diet schedule? I hope you explain more in details

    • أكتوبر 07, 11 at 10:36 صباحًا
    • الكابتن

    Hi modarreb! :p totally irrelevant but u noticed that you offer personal training and diet, I wanted to inquire more on the same since husband and I are suffering a “bit” 😡

    • الكابتن
      • أكتوبر 07, 11 at 3:35 مساءً
      • الكابتن

      You can send a message from the contact page explaining what exactly you are looking for (for both of you) and i will reply ASAP

التعليق