"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

المكمل الغذائي المهم للرياضيين – جابا

نبذة عن الكابتن
الكابتن

بواسطة الكابتن / administrator, الكابتن في أكتوبر 14, 11

متابعة الكابتن

علي الموسوي: خبير في مجال رياضة كمال الأجسام، الحميات الغذائية والغذاء الصحي منذ سنة 1983

تعليقات (12)
    • سبتمبر 02, 12 at 12:07 صباحًا
    • الكابتن

    طيب بما أنه يحفز هرمون النمو هل هو مضر أو تقصد يحفزه بشكل طبيعي ؟

    • أغسطس 29, 12 at 7:16 مساءً
    • الكابتن

    السلام عليكم
    شكرا على المعلومات القيمة ..
    سؤال هل توجد مشاكل في حال اخذت الجابا مع السوبر امينو او امينو ٢٢٢٢ ؟

    • الكابتن
      • سبتمبر 03, 12 at 7:09 صباحًا
      • الكابتن

      وعليكم السلام

      المكملات الغذائية غذاء وليست دواء علشان تحاتي إذا أخذتها مع مكمل آخر

    • يونيو 09, 12 at 3:20 مساءً
    • الكابتن

    السلام عليكم..
    كابتن حسب رايك ايها افضل من ناحية زيادة التستيرون والمحافظة على الكتلة العضلية خصوصا خلال فترة رمضان من هذه المنتجات الثلاثة.. جابا، الجلوتامين او ZMA تحياتي وشكري ..

    • الكابتن
      • يونيو 10, 12 at 4:10 صباحًا
      • الكابتن

      وعليكم السلام

      ولا واحد! علشان تحافظ على الكتلة العضلية أكل وأشرب كمية كافية من البروتين، شوف فيديو أهمية البروتين على الموقع

    • مايو 13, 12 at 9:48 مساءً
    • الكابتن

    السلام عليكم كابتن..
    سؤالي انك ذكرت الفرق بين العضلة الناشفة والمرنة وتصنيفي حسب وصفك انو اني عضلاتي من النوع الناشف لعدم نمو عضلاتي بشكل ملحوظ بعد مرور سنة تقريبا سؤالي هو.. انك ذكرت انو تمريني لازم ازيد التكرار الى 20 لكن لم تذكر كم مجموعة اخذ مع هذا التكرار الكبير؟ وهل استمر على نفس الكورس وفقط ازيد التكرار مع وزن خفيف… وشكرا

    • الكابتن
      • مايو 13, 12 at 11:22 مساءً
      • الكابتن

      وعليكم السلام

      المجاميع تصبح ثلاث جولات لكل تمرين ونعم نفس الكورس فقط غير التكرار وخفف الأوزان

    • مارس 11, 12 at 7:51 مساءً
    • الكابتن

    أشكرك كبتن على معلوماتك القيمة ، قرأت أن الجابا يحفز الجسم على افراز هرمون النمو هل هذا صحيح

    • فبراير 18, 12 at 1:01 مساءً
    • الكابتن

    السلام عليكم
    قرأنا كثيراً وسمعنا عن فوائد وضرار الاحماض
    ومن باب الامان تركناها
    فهل من طريقة لمعرفة حاجتنا للاحماض؟

    • الكابتن
      • فبراير 18, 12 at 7:35 مساءً
      • الكابتن

      الأحماض الأمينية أهم مكمل بعد البروتين ، لكن تاخذه شهرين وتوقفه من أسبوعين إلى شهر حسب حجم الجسم والوزن

التعليق