"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

التمارين المحظورة : صدر مائل عكسي بار أو دمبلز

نبذة عن الكابتن
الكابتن

بواسطة الكابتن / administrator, الكابتن في مارس 24, 12

متابعة الكابتن

علي الموسوي: خبير في مجال رياضة كمال الأجسام، الحميات الغذائية والغذاء الصحي منذ سنة 1983

تعليقات (21)
    • يناير 12, 15 at 1:54 مساءً
    • الكابتن

    أهلا كابتن .. يعطيك العافية ع المجهود ..

    بس بالنسبة إلى ( إذا عندك بطولة العب التمرين ) يعني الي يدشون بطولات ويلعبون هذا التمرين ممكن تصير صدورهم مستقبلاً مثل الحريم ؟

    أنا ألعب هذا التمرين بشكل كبير ومتكرر راح أوقف اليوم ان شاء الله بإنتظار أبحاث ومعلومات أدق ..

    شكراً لك

التعليق