"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

الغذاء الصحي : الفوائد الصحية للشوفان

نبذة عن الكابتن
الكابتن

بواسطة الكابتن / administrator, الكابتن في مايو 05, 12

متابعة الكابتن

علي الموسوي: خبير في مجال رياضة كمال الأجسام، الحميات الغذائية والغذاء الصحي منذ سنة 1983

تعليقات (19)
    • مارس 06, 14 at 8:22 مساءً
    • الكابتن

    هل أستطيع خلط الشوفان مع الشكولاطة

    • أكتوبر 30, 12 at 10:59 صباحًا
    • الكابتن

    من الخلطات الجيدة والتي جربتها واستعملها باستمرار مع الشوفان هو خلطه مع الزبادي (الروب) جيد وحلو جدا

التعليق