"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

نبذة عن الكابتن

كابتن على الموسويبدأ الكابتن علي الموسوي رياضة كمال الأجسام في سنة 1978 بشكل متقطع. وتطور الأمر بعد ذلك إلى قراءة وبحث بشكل واسع عن الرياضة والمكملات الغذائية والتغذية الصحية وخصوصا الرجيم ( الحمية ). وفي سنة 1983 أصبح يمارس الرياضة بشكل يومي. وفي خلال مسيرته الرياضية لأكثر من ثلاثون عاما ، قام بتجربة وتطبيق العديد من جداول الرجيم التي تم التعرف على الجيد والسيء منها وما هو الصحي والخطر منها. كما قام بتجربة تمارين وجداول مختلفة حسب الخبرة العربية والأمريكية خلال مكوثه في أمريكا لعدة سنوات، تعرف من خلال تجربتها جميعها على التمارين الأساسية، والتمارين والجداول المثمرة والتمارين الخطرة التي من شأنها أن تسبب إصابات متعددة.

تعتبر رياضة كمال الأجسام المتنفس لكم عن ضغوط الحياة اليومية وفي نفس الوقت تكونون بإذن الله دائما بصحة ونشاط . ومن خلال خبرة الكابتن علي الموسوي وتجربته في رياضة كمال الأجسام و المكملات الغذائية و برامج الرجيم و الحمية، أكتشت أن من أساسيات تطبيقها هي جعل الرياضة والتغذية الصحية ” أسلوب حياة ” وليس عمل إجباري يجب أن تقوموا به لكي تحصلوا على النتيجة المطلوبة، فالتغذية السليمة والتدريب الصحيح يجعلكم تتطورون بهذه الرياضة. كما قام الكابتن على الموسوي بتطوير أسلوب تدريب بتكنيك جديد غير مستخدم من قبل المدربين في النوادي الصحية والرياضية أو خبراء عالم رياضة اللياقة و كمال الأجسام، حيث يجعلكم هذا التدريب تحصلون على نتائج سريعة وتجعل عضلاتكم قوية، ومفصلة ويساعد على نمو العضلات بالشكل الصحي والسليم. تابعوا الفيديوات التي نقوم بتنزيلها للكابتن علي الموسوي على اليوتيوب و الموقع ونرجوا لكل شخص الإستفادة من هذه الفيديوات وتطوير حياته إلى الأفضل.